Il n’y a rien de tel que de s’inscrire dans une salle de sport pour perdre rapidement du poids. Non seulement vous aurez acc\u00e8s \u00e0 des \u00e9quipements professionnels, mais vous pouvez vous faire accompagner par des coachs sportifs. De quoi augmenter vos chances de r\u00e9ussite. La question est : comment faire le bon choix d’une salle de sport\/fitness ?<\/p>\n
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Puisque vous devez faire un entrainement plusieurs jours par semaine, la salle de sport doit \u00eatre pratique pour vous. En fonction de vos disponibilit\u00e9s, vos entrainements peuvent se faire le matin ou le soir. Les coachs sportifs peuvent \u00e9galement vous recommander de faire des entrainements en milieu de journ\u00e9e.<\/p>\n
Dans tous les cas, le lieux id\u00e9al de votre salle de fitness \u00e0 Gen\u00e8ve<\/a> d\u00e9pend de vos horaires. Si vous comptez vous entrainer en journ\u00e9e, rendez-vous dans une salle de sport<\/a> pr\u00e8s de votre bureau. Si ce n’est pas le cas, choisissez un \u00e9tablissement qui se trouve pr\u00e8s de chez vous.<\/p>\n Comparez le rapport qualit\u00e9-prix des diff\u00e9rents \u00e9tablissements avant de vous engager. Les meilleures salles de sport proposent de la Zumba, de la gymnastique, des entrainements en salle avec coach, de la danse et m\u00eame de l’aquasport. Le tout, compris dans le forfait.<\/p>\n Visiter les lieux vous permet de vous familiariser d’embl\u00e9e avec les \u00e9quipements et de voir l’organisation des salles. Vous pouvez ainsi vous projeter si vous vous y sentez \u00e0 l’aise ou passez \u00e0 un autre si l’am\u00e9nagement de l’espace ne vous s\u00e9duit pas. Vous pourrez \u00e9galement prendre contact avec les coachs et discutez d’ores et d\u00e9j\u00e0 de l’approche qu’ils pr\u00e9conisent. De quoi vous donner une id\u00e9e de l’importance des activit\u00e9s \u00e0 faire et du rythme qui vous attend.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il n’y a rien de tel que de s’inscrire dans une salle de sport pour perdre rapidement du poids. Non seulement vous aurez acc\u00e8s \u00e0 des \u00e9quipements professionnels, mais vous… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":809,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[35,34],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/808"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=808"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":813,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/808\/revisions\/813"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Comparez les forfaits et les prestations disponibles<\/h2>\n
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Pour du fitness, un abonnement en salle de sport peut aller de 20 \u00e0 40 euros par mois en moyenne. Tout d\u00e9pend de l’\u00e9tablissement. Par ailleurs, sachez que les prestations disponibles ne se valent pas. Certaines salles proposent plus de s\u00e9ances d’entrainement et des horaires de disponibilit\u00e9 plus large. Ce qui augmente vos chances de perdre rapidement et facilement du poids.<\/p>\nPrenez le temps de visiter les salles de sports avant de choisir<\/h2>\n
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Ne choisissez pas votre salle de sport \u00e0 l’aveugle. Prenez le temps de visiter les lieux et profitez-en pour vous renseigner sur les programmes et les tarifs propos\u00e9s.<\/p>\n