Toutes sortes d’\u00e9crans viennent aujourd’hui s’inviter dans la vie quotidienne de l’\u00eatre humain. Et souvent, on a tendance \u00e0 rester trop longtemps devant les \u00e9crans d’ordinateurs, de t\u00e9l\u00e9phone ou encore de t\u00e9l\u00e9vision. Parfois, on est oblig\u00e9 d’y rester devant \u00e0 cause du travail. Mais, souvent, on y reste parce qu’on n’arrive pas \u00e0 s’en passer. Pourtant, trop d’\u00e9crans repr\u00e9sentent de grands dangers \u00e0 notre sant\u00e9.
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Le rayonnement proprement dite n’est pas un danger pour la sant\u00e9, contrairement \u00e0 ce que nous pouvons tous le croire. L’\u00e9cran \u00e9met des rayons UV \u00e0 tr\u00e8s faibles quantit\u00e9. Toutefois, il n’est pas conseill\u00e9 de rester scotcher devant son \u00e9cran pendant des heures et des heures dans la journ\u00e9e. En un mois, la quantit\u00e9 de rayon UV \u00e9mis par un \u00e9cran \u00e9quivaut \u00e0 une exposition au soleil de courte minute.<\/p>\n
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Les yeux sont ceux qui encourent le plus de risque lorsqu’on reste pendant trop longtemps devant nos \u00e9crans. L’endommagement concerne notamment les d\u00e9ficiences visuelles. En effet, nous pouvons \u00eatre expos\u00e9s \u00e0 diff\u00e9rentes sortes de syndrome visuel artificiel. La fatigue, les maux de t\u00eates, la s\u00e8cheresse des yeux sont des exemples de probl\u00e8mes qui peuvent \u00eatre rencontr\u00e9s. Il est d\u00e8s lors important de consulter imm\u00e9diatement un m\u00e9decin sp\u00e9cialiste pour \u00e9viter que le cas ne s’aggrave. N\u00e9anmoins, il est tout \u00e0 fait possible de se prot\u00e9ger contre ces dangers. Pour se faire, il est conseill\u00e9 de faire de petites pauses r\u00e9guli\u00e8rement et de bien r\u00e9gler l’\u00e9clairage de son \u00e9cran.<\/p>\n
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En restant pendant une longue dur\u00e9e devant un \u00e9cran (qu’il s’agit d’un \u00e9cran de t\u00e9l\u00e9phone, d’ordinateur ou encore de t\u00e9l\u00e9vision), on reste souvent sur une position longuement. Pourtant, cela peut entra\u00eener des l\u00e9sions musculaires au niveau des tendons, des nerfs ou encore des muscles. Ajouter \u00e0 cela, on peur ressentir de fortes douleurs d’inconfort, de raideur et de sensation de br\u00fblure. Les parties les plus concern\u00e9es de ces d\u00e9sagr\u00e9ments sont le dos, la nuque, les \u00e9paules ainsi que la main.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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